Enjoy Free Breakfast at IHG Hotels
ホテルの美味しい朝食は、一日の始まりを豊かにしてくれます。 IHG ホテルズ＆リゾーツ（IHG）では、 2022 年のプログラム改定以降、無料朝食に関する特典が大幅に拡充されました。
本記事では、 IHG のホテルで朝食を無料にする具体的な方法を詳しく解説します。ステータス不要で利用できる方法から、上級会員限定の強力な特典まで、ご自身の旅行スタイルに最適な方法を見つけてください。
朝食が最初から無料のブランドを選ぶ
宿泊料金に最初から朝食が含まれているブランドを選ぶのが、最も確実で簡単な方法です。会員ランクや予約経路にかかわらず、宿泊する全員が朝食を無料で楽しむことができます。
IHG のなかで、主に以下のブランドが無料朝食を標準で提供しています。
- ホリデイ・イン エクスプレス（Holiday Inn Express）
- avid ホテルズ（avid hotels）
- Garner ホテルズ（Garner Hotels）
- ステイブリッジ スイーツ（Staybridge Suites）
- アトウェル スイーツ（Atwell Suites）
- オールインクルーシブ リゾート（All-Inclusive Resorts）
ホリデイ・イン エクスプレスは手頃な価格と利便性で知られており、「 Express Start 」と呼ばれる温かい朝食が提供されます。地域によってメニューは異なりますが、卵料理やベーコン、パン、シリアルなどが揃っています。
会員登録や実績作りが面倒な方や、 IHG の利用を始めたばかりの方に最適な選択肢です。朝食の追加費用を計算する手間が省けるため、出張の予算管理もしやすくなります。
ダイヤモンドエリートのウェルカムアメニティを活用する
IHG One Rewards の最上位である「ダイヤモンドエリート」に到達すると、チェックイン時のウェルカムアメニティとして「 2 名分の無料朝食」を選択できるようになります。
この特典は、インターコンチネンタル、キンプトン、クラウンプラザ、ホテルインディゴ、ホリデイ・インなど、フルサービスおよび一部のリミテッドサービスブランドで利用可能です。会員本人と同室に宿泊するゲスト 1 名が対象となり、滞在中の毎朝、メインメニュー 1 品とノンアルコール飲料、またはビュッフェ形式の食事を楽しめます。
チェックイン時には、必ずフロント係員にウェルカムアメニティとして朝食を希望する旨を明確に伝えてください。ポイントやドリンク券がデフォルトで設定されるのを防ぐためです。
なお、この特典はルームサービスや専門料理店では利用できず、アルコール飲料や一部のスペシャルティドリンクも対象外となります。また、ドバイやドーハの「インターコンチネンタル レジデンス スイーツ」など、一部適用除外となる施設がある点には注意が必要です。
ダイヤモンドエリートへの到達には通常年間 70 泊または 120,000 ポイントが必要ですが、到達を早める抜け道もあります。客室予約時にポイントが追加される「ボーナスポイントパッケージ」を利用するほか、対象者限定で実施される「ファストトラックキャンペーン（過去には 8 泊で昇格できる事例もあり）」を定期的にチェックするのも有効です。
マイルストーン特典でお得に朝食を楽しむ
年間の宿泊数に応じて獲得できる「マイルストーン特典」を活用するのも有効な手段です。 20 泊以降、 10 泊達成ごとに自分の好みに合わせた特典を選択できます。
飲食（F&B）特典
20 泊達成時から選択できる飲食特典は、朝食の支払いに非常に役立ちます。 1 枚につき 20 米ドル（または 2,000 円など指定の現地通貨相当額）のクレジットとして、ホテル内の飲食代に充当できます。 20 泊と 30 泊の時点では 2 枚ずつ、 40 泊以降は 5 枚ずつ選択可能です。
朝食が標準で付いていないホテルに宿泊する場合、このクレジットで朝食代を相殺できます。有効期限は発行から 12 ヶ月間です。
使用上の注意点として、 1 回の会計が 20 米ドル未満の場合でもお釣りは出ず、 1 枚使い切りとなります。また、自動販売機や Uber Eats などの外部デリバリーサービスには適用されないため、必ずホテル直営のレストランでご利用ください。
年間ラウンジ会員
40 泊または 70 泊達成時に選択できるのが、年間ラウンジ会員です。クラブラウンジのあるホテルに宿泊した際、会員本人と追加ゲスト 1 名がラウンジにアクセスできるようになります。ラウンジでは多くの場合、無料の朝食や夕方の軽食が提供されます。
2025 年よりルールが変更され、この特典は条件を達成した日からその年の残り期間、および翌年の 12 月 31 日まで有効となりました。以前のように選択を翌年まで遅らせて期限を延ばすことはできなくなったため、 40 泊または 70 泊を達成した後は、すぐに特典を選択して活用し始めるのが最も無駄のない使い方です。
インターコンチネンタル アンバサダーに入会する
インターコンチネンタルホテルを頻繁に利用する方には、有料の「インターコンチネンタル アンバサダー」プログラムへの入会をお勧めします。年会費は 225 米ドル、または 45,000 ポイント（1 ポイントあたり 0.5 セントに相当）です。
このプログラムの朝食に関する特典は地域によって異なります。
- 中国本土： 毎日 1 名分の無料朝食が提供されます。
- 中国本土以外のグローバル： 1 滞在につき最大 20 米ドルの飲食クレジットが付与され、これを朝食代の割引に充てることができます。
- 六善（シックスセンシズ）： 一部の施設で 2 名分の無料朝食が提供されます。
朝食特典以外にも、客室のワンランクアップグレード保証や午後 4 時までのレイトチェックアウト、そして「週末無料宿泊特典」が含まれています。週末に 2 泊以上の予約をする際、 2 泊目が無料になるこの特典を 1 回利用するだけで、年会費以上の価値を容易に回収できます。
家族旅行に最適！ホリデイ・インの「キッズ・イート・フリー」
家族連れの旅行では、ホリデイ・インの「キッズ・イート・フリー（Kids Eat Free）」プログラムが予算を抑える強力な味方になります。
大人 1 名が正規料金でメインディッシュを注文する（または朝食ビュッフェを利用する）と、同伴の子供が専用メニューから無料で食事を楽しめる制度です。基本的に 12 歳以下の子供が対象となり、 1 家族につき最大 4 名（または大人 1 名につき子供 2 名）まで適用されます。
このプログラムは朝食だけでなく、昼食や夕食にも適用されるため、滞在中の食費を総合的に削減できます。ただし、地域によって対象年齢や条件が異なる場合があります。
例えば中国本土や香港などでは、年齢に加えて身長（1.4 メートル以下）の規定が設けられていることがあります。一方で、ヨーロッパの一部のホテルでは、この特典がルームサービスにも適用されるなど利便性が高いケースもあります。事前に宿泊予定のホテルの規約を確認しておきましょう。
まとめ
IHG のホテルで朝食を無料にする方法は一つではありません。ご自身の宿泊頻度や同伴者、好みのブランドに合わせて最適な戦略を選ぶことが重要です。
ステータスがない場合は朝食付きブランドを選び、宿泊日数が多い場合はダイヤモンドエリートやマイルストーン特典を目標にするのが基本の戦略です。事前の少しの知識と準備で滞在の質は大きく変わります。次回のホテル選びの際に、ぜひこれらの方法を活用してください。
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